骨折後の腫れを早く軽減する方法

実際、骨折は骨が折れるだけではなく、軟組織の損傷、周囲の軟組織の血管の破裂、局所的な出血を伴います。骨折後の活動の低下により、特に静脈還流の点で血液循環が遅くなりますが、動脈血供給は変化しないため、一部の骨折部位および骨折の遠位端で腫れが生じます。

腫れは骨折後数時間で現れ始め、3～4日でピークに達し、7～10日で治まり始めます。

一般的に骨折後1時間ほどで腫れが現れ、徐々に腫れが増して72時間をピークに徐々に減り、基本的には2週間程度で治まります。なぜ沈静化するのでしょうか？血腫の一部は体に吸収され、外傷によって引き起こされた炎症反応は時間の経過とともに治まり始め、浮腫や細胞からの滲出液が徐々に減少します。

腫れを軽減するにはどうすればよいですか？

1. 局所的な寒冷療法

局所的な冷却療法、冷却療法は血管を収縮させ、局所的な出血、滲出液、浮腫を軽減し、炎症反応の程度を軽減し、痛みを軽減します。乾いたタオルを使用して、痛みと腫れが最も顕著な領域の周りに氷を巻き、30分間当て、30分間外し、断続的に氷を当てます。

2. 石膏、添え木、装具、牽引固定およびブレーキ

骨折が効果的に固定されていない場合は、局所的なブレーキがかかり、手足の動きや相対的な変位によって骨の端が折れます。激しい痛みを伴い、骨折により周囲の組織も損傷するため、局所的な出血や手足の腫れがひどくなり、腫れがひどい場合には表皮水疱が出現します。したがって、骨折後は、局所的な再損傷を軽減するために、患肢を効果的に固定する必要があります。

3. 包帯はきつく締めすぎず、ゆるく締めてください。

骨折後は石膏の添え木で固定するため、包帯が必要となります。包帯を巻くときは、適度な締め付けに注意する必要があります。緩すぎると固定効果が得られません。きつすぎると血液循環に影響を与えます。一般に、固定効果を確保することを前提として、包帯を指に挿入することは可能である。

4. 手足の挙上

水は下に流れる原理を応用したものです。挙上の目的は、静脈とリンパ液の心臓への還流を促進することであるため、骨折部位は理想的には心臓の高さよりも高い必要があります。

5. 積極的な運動

患肢の遠位端を率先して運動して、局所の血流を促進し、腫れの軽減を早めます。上肢は指拳運動、下肢は足背の底屈運動を基本動作とします。具体的には医療指導の下で行われます。

6. 漢方適切な技術治療の支援

熱を取り除き、硬さを和らげ、うっ血を解消し、腫れを軽減する漢方薬のマンゴスチンの助けを借りて、マンゴスチン溶液を氷湿布と一緒に使用すると、痛み、炎症、腫れを和らげる目的を達成できます。