Comment réduire rapidement l'enflure après une fracture

En fait, une fracture n'est pas seulement une fracture d'un os, mais elle s'accompagne également de lésions des tissus mous, d'une rupture des vaisseaux sanguins des tissus mous environnants et d'une hémorragie locale. Une activité réduite après une fracture ralentit la circulation sanguine, notamment au niveau du retour veineux, tandis que l'apport sanguin artériel reste inchangé, entraînant un gonflement de certains sites de fracture ainsi qu'à l'extrémité distale de la fracture.

Le gonflement commence souvent à apparaître quelques heures après la fracture, atteint son apogée en 3 à 4 jours et commence à s'atténuer au bout de 7 à 10 jours.

De manière générale, un gonflement peut apparaître environ une heure après la fracture, et le gonflement augmente progressivement pour atteindre un maximum à 72 heures, puis diminue progressivement et disparaît essentiellement en deux semaines environ. Pourquoi ça s'atténue ? Une partie de l'hématome est absorbée par le corps et la réponse inflammatoire provoquée par le traumatisme commence à s'atténuer avec le temps, l'œdème et le suintement des cellules diminuant lentement.

Comment réduire le gonflement ?

1. Thérapie localisée par le froid

Thérapie locale par le froid, la thérapie par le froid peut resserrer les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les saignements locaux, les suintements et les œdèmes, réduisant également le degré de réponse inflammatoire et réduisant la douleur. Utilisez une serviette sèche pour envelopper de la glace autour de la zone où la douleur et l'enflure sont les plus prononcées, appliquez-la pendant 30 minutes, retirez-la pendant 30 minutes et appliquez de la glace par intermittence.

2. Gypse, attelles, orthèses, immobilisation par traction et freinage

Si la fracture n'est pas efficacement réparée, freinage local, extrémité cassée de l'os due au mouvement du membre et au déplacement relatif. Cela provoquera une douleur intense et la fracture endommagera également les tissus environnants, provoquant des saignements locaux et aggravant le gonflement du membre, et des cloques épidermiques apparaîtront lorsque le gonflement est sévère. Par conséquent, après la fracture, le membre affecté doit être efficacement fixé pour réduire la récidive locale.

3. Le bandage ne doit pas être trop serré, mais légèrement serré.

Après une fracture, un pansement est nécessaire en raison d'une immobilisation avec une attelle plâtrée. Lors du bandage, il convient de veiller au bon degré d'étanchéité. S'il est trop lâche, il n'obtiendra pas l'effet de fixation ; s'il est trop serré, cela affectera la circulation sanguine. En général, dans le but d'assurer l'effet de fixation, le bandage peut être inséré dans un doigt.

4. Élévation des membres

Il s’agit d’une application du principe selon lequel l’eau coule plus bas. Le but de l’élévation est de favoriser le retour veineux et lymphatique vers le cœur, le site de fracture doit donc idéalement se trouver au-dessus du niveau du cœur.

5. exercice proactif

Prenez l'initiative d'exercer l'extrémité distale du membre affecté, afin d'accélérer le flux sanguin local et d'accélérer la réduction du gonflement. Le mouvement de base consiste à faire un exercice de poing avec les doigts pour le membre supérieur et une activité de flexion plantaire pour le dos du pied pour le membre inférieur. Plus précisément sous la direction de soins médicaux.

6. Traitement technologique approprié en médecine chinoise assistée

Avec l'aide du mangoustan de médecine chinoise pour éliminer la chaleur, adoucir la dureté, dissiper la stase du sang et réduire l'enflure, l'utilisation d'une solution de mangoustan avec des compresses de glace peut atteindre l'objectif de soulager la douleur, l'inflammation et l'enflure.