Come ridurre rapidamente il gonfiore dopo una frattura

La frattura, infatti, non è solo una rottura dell'osso, ma è anche accompagnata da un danno ai tessuti molli, dalla rottura dei vasi sanguigni nei tessuti molli circostanti e da un'emorragia locale. La ridotta attività dopo una frattura rallenta la circolazione sanguigna, soprattutto in termini di ritorno venoso, mentre l'apporto di sangue arterioso rimane invariato, provocando gonfiore in alcuni siti di frattura e nell'estremità distale della frattura.

Il gonfiore spesso inizia ad apparire poche ore dopo la frattura, raggiunge il suo picco in 3-4 giorni e inizia a diminuire in 7-10 giorni.

In generale, il gonfiore può comparire circa un'ora dopo la frattura e aumenta gradualmente fino al picco a 72 ore, quindi diminuisce gradualmente e sostanzialmente si attenua in circa due settimane. Perché diminuisce? Parte dell'ematoma viene assorbita dall'organismo e la risposta infiammatoria causata dal trauma inizia a diminuire nel tempo, con l'edema e la fuoriuscita dalle cellule che diminuiscono lentamente.

Come ridurre il gonfiore?

1. Terapia del freddo localizzata

Terapia del freddo locale, la terapia del freddo può restringere i vasi sanguigni, riducendo il sanguinamento locale, la trasudazione e l'edema riduce anche il grado di risposta infiammatoria e riduce il dolore. Usa un asciugamano asciutto per avvolgere il ghiaccio attorno all'area in cui il dolore e il gonfiore sono più pronunciati, applicalo per 30 minuti, toglilo per 30 minuti e applica il ghiaccio a intermittenza.

2. Gesso, stecche, tutori, immobilizzazione per trazione e frenata

Se la frattura non viene riparata efficacemente, si verifica una frenatura locale, l'estremità rotta dell'osso a causa del movimento dell'arto e del relativo spostamento. Ciò causerà un forte dolore e la frattura danneggerà anche i tessuti circostanti, causando sanguinamento locale e aggravando il gonfiore dell'arto, e quando il gonfiore è grave appariranno vesciche epidermiche. Pertanto, dopo la frattura, l'arto interessato deve essere fissato efficacemente per ridurre la recidiva locale.

3. La benda non deve essere troppo stretta, ma allentata

Dopo una frattura è necessario un bendaggio grazie all'immobilizzazione con una stecca di gesso. Quando si fascia, è necessario prestare attenzione al giusto grado di tenuta. Se è troppo largo, non otterrà l'effetto di fissazione; se è troppo stretto, influenzerà la circolazione sanguigna. In generale, con la premessa di garantire l'effetto di fissazione, è possibile inserire la benda in un dito.

4. Elevazione degli arti

Questa è un'applicazione del principio secondo cui l'acqua scorre più in basso. Lo scopo dell'elevazione è promuovere il ritorno venoso e linfatico al cuore, quindi il sito della frattura dovrebbe idealmente essere al di sopra del livello del cuore.

5. esercizio proattivo

Prendere l'iniziativa di esercitare l'estremità distale dell'arto interessato, in modo da accelerare il flusso sanguigno locale e accelerare la riduzione del gonfiore. Il movimento di base consiste nell'eseguire l'esercizio del pugno con le dita per l'arto superiore e l'attività di flessione plantare per il dorso del piede per l'arto inferiore. In particolare sotto la guida delle cure mediche.

6. Trattamento assistito dalla tecnologia appropriata della medicina cinese

Con l'aiuto del mangostano della medicina cinese per eliminare il calore, ammorbidire la durezza, dissipare la stasi del sangue e ridurre il gonfiore, l'uso della soluzione di mangostano insieme ad impacchi di ghiaccio può raggiungere lo scopo di alleviare il dolore, l'infiammazione e il gonfiore.