Как быстро уменьшить отек после перелома

Перелом, по сути, представляет собой не только перелом кости, но и сопровождается повреждением мягких тканей, разрывом сосудов в окружающих мягких тканях и местным кровоизлиянием. Снижение активности после перелома замедляет кровообращение, особенно в части венозного возврата, при этом артериальное кровоснабжение остается неизменным, что приводит к отеку в некоторых местах перелома, а также на дистальном конце перелома.

Отек часто начинает появляться через несколько часов после перелома, достигает своего пика через 3–4 дня и начинает спадать через 7–10 дней.

Вообще говоря, отек может появиться примерно через час после перелома, при этом отек постепенно увеличивается до пика через 72 часа, затем постепенно уменьшается и практически исчезает примерно через две недели. Почему оно утихает? Часть гематомы рассасывается в организме, и воспалительная реакция, вызванная травмой, со временем начинает утихать, при этом отек и выделения из клеток постепенно уменьшаются.

Как уменьшить отек?

1. Локальная холодовая терапия.

Местная холодовая терапия, холодовая терапия может сужать кровеносные сосуды, уменьшая местное кровотечение, мокнутие и отек, а также снижает степень воспалительной реакции и уменьшает боль. Сухим полотенцем оберните лед вокруг области, где боль и отек наиболее выражены, приложите на 30 минут, снимите на 30 минут и периодически прикладывайте лед.

2. Гипс, шины, брекеты, тяговая иммобилизация и торможение.

Если перелом не фиксируется эффективно, возможно локальное торможение, сломанный конец кости обусловлен движением конечности и относительным смещением. Это вызовет сильную боль, а перелом также повредит окружающие ткани, вызывая местное кровотечение и усугубляя отек конечности, а при сильном отеке появляются эпидермальные волдыри. Поэтому после перелома пораженную конечность необходимо эффективно зафиксировать, чтобы уменьшить вероятность повторного местного повреждения.

3. Повязка должна быть не слишком тугой, а слегка затянута.

После перелома необходима повязка в связи с иммобилизацией гипсовой лонгетой. При перевязке следует обращать внимание на правильную степень тугости. Если он слишком свободный, эффекта фиксации не добиться; если он слишком тугой, это повлияет на кровообращение. В общем, при условии обеспечения эффекта фиксации повязку можно вставить в палец.

4. Подъем конечностей

Это применение принципа, согласно которому вода течет ниже. Целью подъема является содействие венозному и лимфатическому возврату к сердцу, поэтому место перелома в идеале должно находиться выше уровня сердца.

5. активные упражнения

Возьмите на себя инициативу тренировать дистальный конец пораженной конечности, чтобы ускорить местный кровоток и ускорить уменьшение отека. Основное движение состоит в выполнении упражнений на кулак для верхней конечности и подошвенном сгибании тыльной поверхности стопы для нижней конечности. Конкретно под руководством медицинской помощи.

6. Лечение с использованием соответствующих технологий китайской медицины.

С помощью мангостина китайской медицины, который снимает жар, смягчает твердость, рассеивает застой крови и уменьшает отек, использование раствора мангостина вместе со ледяными компрессами может достичь цели облегчения боли, воспаления и отека.